斐济是南太地区航空枢纽，与大部分太平洋岛国都有直达航班，是周边岛国通往世界各地的门户。斐济航空公司（Fiji Airways）等十几家国内外航空运输公司在斐开通了飞往澳大利亚、新西兰主要城市以及洛杉矶、旧金山、温哥华、香港、东京、首尔、新加坡等城市的国际航班。目前中国内地城市无直飞斐济航班，一般选择经香港、悉尼、新加坡等地转机抵斐。
楠迪国际机场是本地区规模最大、最先进的国际空港，是进出斐济的主要机场。首都苏瓦附近的瑙索里机场主要经营国内航线。此外，斐济还有为数不少的小型机场连接各主要城市和岛屿。
特别提示：目前，在斐济乘坐国际航班要求提前3个小时办理登机手续。请及时核对办理登机手续时间，并携带联程机票，以免贻误登机。
斐济全国公路长度7,500余公里（2023年Fiji Road Authority数据），多数公路位于主岛（即维提岛）沿岸，连接各主要城镇。从苏瓦到楠迪国际机场的柏油公路全长约200公里，全程需要3个多小时（限速80公里/小时）。
斐济目前无客运铁路。
无论是市内交通或城市间交通，斐济均提供较为方便完备的公共汽车、出租车、汽车租赁和自驾车服务。
斐济作为群岛国家，又是南太平洋地区的交通枢纽，海运业较为发达。全国共有4个设施较为完备的进出口吞吐港口：苏瓦、劳托卡、莱武卡和马劳港。苏瓦港是全国最大港口，能容纳4.2万吨级船舶停靠，有集装箱货场和总面积1.2万平方米的6个货仓。
斐济各主要城镇都有港口、码头，提供与其他岛屿的货运、客运服务，水上交通比较便利。
海运和港口事务由斐济港口公司（Fiji Ports Corporation Ltd.）统一管理。
斐济市内交通主要靠公共汽车和出租车。在市内乘坐公共汽车方便，价格相对便宜。
斐济全国分为直辖市、行政大区及省3级。全国共有2个直辖市、4个行政大区和14个省。
首都苏瓦（Suva）为直辖市，位于维提岛东南，系全国的政治、文化中心，也是南太平洋著名的天然良港。
劳托卡（Lautoka)是斐济第二大城市，位于维提岛西北岸，西区行政中心和主要港口。
楠迪(Nadi)镇坐落于该国最大岛屿维提岛西部。制糖业和旅游业是当地重要的经济支柱。楠迪酒店数量在斐济全国位居第一。
