安巴是东加勒比航空枢纽，往返北美、欧洲航班较多。安巴无直飞中国的航班。与美国纽约（航程4小时）、迈阿密（航程3小时）、英国伦敦（航程8小时）、加拿大多伦多（航程6小时）等大城市有固定航班。航班信息请随时关注安巴政府和相关航空公司公告。
安巴航班受游客人数、飓风影响，增加或临时取消航班的情况时有发生。请游客预先咨询旅行社，并应在登机前两小时前往机场办理登机手续。
安提瓜岛有一国际机场（V. C. Bird International Airport），可起降波音747等大型飞机。各酒店、港口均有往返机场的出租车，单程约20-30分钟。巴布达岛有一小型机场，2017年飓风后暂停使用，目前正在修建中。
安巴无高速公路和铁路，公共交通不发达。租车公司较多，一般在机场、酒店、景点均有设点。租车需向租车公司提供本国有效驾照或国际驾照，中国驾照可以作为驾驶凭证，租车公司将收取20美元费用，替游客申请6个月有效临时驾照，持临时驾照即可自行驾车出行。租车费一般一天45-50美元。由于路况不好，建议喜爱自驾车的游客选租越野型车。交通规则与国内不同，机动车靠左行驶。
安巴出租车在机场、港口、多家酒店及旅游景点间运送客人有固定费用，如机场到雪莉高地或纳尔逊船坞约100美元，机场到圣约翰市区约20美元等，出租车司机可以担任游览向导，相关费用可向酒店咨询。
安巴游轮码头位于首都圣约翰市中心圣约翰港（St.John’s Harbor），可停靠万吨级游轮。每年约有60万游轮旅客到访安巴。另在圣约翰港、安提瓜岛东南部英国港(English Harbor)、东北部蟹湾（Crabbs Marina）有私人租船公司。游轮“巴布达特快”（Barbuda Express）公司主营安提瓜岛往返巴布达岛航线，每班可搭载约35名乘客，提供包租船服务。
首都圣约翰市区面积小，街道狭窄。游客可步行游览，自驾车游客须留心单行道，路边黄线区禁止停车。安巴地图可以在机场、酒店免费领取。
首都圣约翰（St John’s）是安巴经济贸易中心，常住人口约3万。设有免税港，多家大型银行。市中心围绕圣约翰港建有移民局、海关、邮局、税务局、警察局等机构。市内街道主要以南北向、东西向纵横排列。市内道路较狭窄，多为单行道。车流量较大，自驾车的游客须注意安全。
