近年来，乌犯罪率总体呈下降态势，但2016年年底以来治安有所恶化，凶杀、抢劫案件不断，特别是针对外国人的案件时有发生。随着中国公民来乌经商、从业人员的不断增加，针对华人的盗窃、抢劫案件频发，2018年10至11月曾发生多起针对华侨华人企业及个人的恶性治安事件。
2020年3月以来，新冠肺炎疫情长期化、防控常态化导致非洲多国经济下滑，人民生活大受影响，治安恶化，乌干达也不例外。要密切关注乌安全形势，切实提高防范意识。要注意人身及财产安全，进一步切实提高防范意识。居住地应选在比较安全、环境较好地段，慎勿住在城乡结合部等风险较高地区。高度重视乌警方关于应配备武装保安的提醒，注意加强公司、工厂及驻地的安全保卫措施，定期检查围墙电网、摄像头和报警系统，确保相关安防措施正常运行。勿在单位和住所放置大量现金，外出时不携带过多现金及贵重物品。注意用电用火安全，防止意外发生。注意加强对有关人员的安全背景检查及防范。晚间避免外出。若发生意外，应速与当地警察部门和驻乌干达使馆联系。
乌虽位于赤道线上，但由于海拔较高，河流纵横，湖泊星罗棋布，因而雨量充沛，植物繁茂，四季如春，被誉为“非洲明珠”。除东、西边境高山地区外，全境气候温和，年均气温22.3℃。1月份气温最高，平均23.55℃；6月份气温最低，平均21.4℃。全国大部分地区年降雨量在1000至1500毫米之间，维多利亚湖沿岸及岛屿降水达2000毫米，东北地区不到500毫米。降雨季节变化明显：南部3至6月、9至12月为雨季，其余时间为两个旱季；北部4至11月形成长雨季，12月至次年3月为旱季，较南部干旱。受气候变化影响，雨季和旱季交替时间有时提前，有时滞后。旱季一些地区因长期无雨，会出现短暂旱情，雨季因降雨量过大，局部地区会出现短暂的洪灾。2018年10月11日曾发生泥石流灾害。2020年5月以来，乌遭遇数十年未遇的严重洪涝灾害和蝗灾，损失惨重。除此之外，该国其它严重自然灾害较少。
疟疾是乌当地的主要疾病之一，发病率较高，儿童死亡率高。其它传染病有艾滋病、黄热病、霍乱、伤寒、马尔堡出血热、埃博拉等。赴乌干达前应预先接种黄热病疫苗，尽量减少去边远地区，以防感染。
2018年8月，刚果（金）东部地区爆发埃博拉疫情。2019年7月，世界卫生组织宣布刚此次疫情为“国际关注的突发公共卫生事件”。作为刚邻国，乌2019年6月11日出现了3例输入型埃博拉确诊病例，其后乌境内疫情得到控制，迄未出现新的埃博拉疫情确诊病例，但仍需密切关注并加以防范。
食用冷冻或罐头食物时应小心谨慎，如发生恶心、呕吐及中枢神经系统症状，如眼肌及咽肌瘫痪等，需及时就医。
新冠肺炎疫情发生以来，乌自2020年3月21日出现首例输入型病例，目前累计有54669例确诊病例，388例病亡病例（截至2021年6月6日），形势十分严峻。务必对此高度警惕，坚决摈弃麻痹思想、侥幸心理和疲劳松懈心态，密切跟进并严格遵守乌政府各项防疫规定，提高安全防范意识，强化个人防护，公共场所必须佩戴口罩，保持安全距离，最大限度降低感染风险。
中国公民在乌干达期间，如有紧急情况，请向当地警察或消防部门求助，并可与中国驻乌使馆联系。
匪警、紧急救护电话：+256-999、112
火警： +256 714 667 752
乌干达中央警察署总部地址：Katalima Road, Naguru, Kampala，电话：+256 414 233 814，+256 414 250 613，+256 800 199 990/1/2
外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心电话：+86-10-12308或+86-10-65612308
驻乌使馆领事保护协助电话：+256-703-886-882
中国援乌医疗队电话：+256-753-561-189
中乌友好医院电话：+256-414-289-740
