法国航空、埃塞俄比亚航空、肯尼亚航空、比利时航空、土耳其航空等公司提供北京、上海、广州、香港等国内大城市赴喀麦隆的非直达航空服务，一般可经巴黎、亚的斯亚贝巴、布鲁塞尔、内罗毕、伊斯坦布尔等地中转后抵达雅温得或杜阿拉。雅温得国际机场距市中心约50分钟车程，可乘出租车前往市区。杜阿拉机场据市区较近。喀国内航班很少，主要往返于几个大城市之间，存在经常性误点情况。
城市间公路路况较差，恶性事故频发，尤其是雅温得－杜阿拉路段。乘当地巴士等公共交通工具旅行时，应乘坐车况良好的车辆。喀目前主要有两段铁路用于客运和货运，其中雅温得至恩岗代雷段约619公里 （约12小时车程）；雅温得至杜阿拉段约294公里（约4小时车程）。
车辆靠右行驶。请遵守当地交通规则，驾车需携带当地驾照。中国驾照在当地不可直接使用，需换领当地驾照。中国驻外使领馆不办理中国公民的国内驾照公证。若有需要，请在赴喀前在国内办理好驾照公证，并视需要办理认证手续。当事人身在国外不便回国办理的，可以委托他人（国内亲友、律师等）办理。
主要海港有杜阿拉、林贝和克里比，杜阿拉港为喀最大港口，货物吞吐量占全国港口货物总吞吐量的60%。基本上无水路交通，仅有内河的小木舟用于观光旅游，安全性差，建议穿救生衣乘坐。
公共交通欠发达，只有几条公交线路，市内主要道路为柏油路，夜晚有路灯照明，大部分支路路况差，无照明设备。市内道路拥挤，交通事故频发。市民出行一般乘坐出租车（500郎-1000郎）或者摩的，出租车常存在严重超载或司机在行驶中随意停车载客等情况。建议不要搭载摩的出行。行走时注意看护好背包财物等，要特别警惕“飞车党”抢劫。
首都雅温得，始建于1880年，全国第二大城市，海拔约750米，市区分布在七座山头上，称“七丘之城”。萨纳加河和尼永河从城市两侧流过。
杜阿拉，喀麦隆最大城市，经济中心，滨海大区首府，同时是喀麦隆最大的港口城市，是喀麦隆全国最大的工商业中心及交通枢纽。
其他大城市还有巴富桑、巴门达、克里比、林贝、马鲁阿等。
