不丹空中交通不发达。全国仅有一座机场，即帕罗国际机场，距不丹首都廷布65公里，是进出不丹的唯一航空港。
不丹政府规定，进入不丹的民用航空必须由不丹皇家航空公司执行，其他外国航空公司不得飞行不丹航线。不丹皇家航空公司（Royal Bhutan Airlines）是唯一能进出不丹的航空公司。该公司目前拥有4架飞机(2架BAe146-100型、2架空中巴士A319)，航行6个国家7个城市，从不丹的帕罗来往印度的新德里、加尔各答、加耶，尼泊尔的加德满都，孟加拉的达卡，缅甸仰光，泰国曼谷。
大部份游客均搭飞机进出不丹，游客若不怕麻烦，又或不丹之后打算往印度旅游，可选择由印度经陆路进出不丹。现时不丹唯一开放的陆路边境是位于南部的Phuentsholing，在此出境后，是印度西孟加拉邦的小镇 Jaigaon。
由于不丹政府限制游客入境人数，加上不丹航空公司航班很少，每班机只能载客有限，所以要提前预订。旺季时，许多人提早3个月甚至半年就开始订妥机位。
不丹全国公路总里程为3745.9公里（2001年），其中1558公里为国道。2000年拥有机动车辆19463台。山区仍以马、牛、骡为主要运输工具。不丹境内河流众多但水流湍急，无法航行。
不丹是一个多山的国家，地形复杂。不丹国内没有铁路，陆路交通工具主要是汽车，一般由旅行社提供，自助游客可以找到公共交通服务，但比较少，而且往往拥挤不堪。多数路况较差。
在当地可租车或自行车。在廷布有许多自行车出租公司，也有少量的出租车，不打表，需要讨价还价。
全国真正意义上的城市只有首都廷布，其他一些被称为“城市”的地方，实际上是一些人口较为稠密的中、小集镇。
一、廷布
廷布（Thimphu City），不丹首都。地处喜马拉雅山南麓，位于富饶的旺河河谷，海拔2500多米，人口7万左右，1955年定为不丹首都。距离帕罗机场约一个半小时的车程。
廷布市最早建于13世纪，是不丹宗教之父帕角·达冈·斯普戈（Phajo Dagun Shipgo）喇嘛修建的小寺庙。1640年，沙布东一世阿旺·纳姆加尔将其改建为一座大城堡而得名。它原有的大部分建筑毁于火灾和地震，后经多次重建，特别是1961年重修扎西却宗城堡后，该市才有了迅速发展。1955年以来，廷布一直是不丹政治、经济、军事、文化和宗教中心。
1955年以前，该国没有固定首都，因每年夏天，国王在廷布生活一段时间，廷布被称之为“夏都”。1955年，国王定居廷布，1962年正式定廷布为永久性首都。
廷布定都后，兴建起王宫、学校、医院、商店、娱乐场所及大批民宅，正逐渐发展成现代化城市。市内还有木材加工厂、果汁厂、酿酒厂及各类手工作坊。有廷布—庞措林国家公路通往印度，东、西公路通往帕罗、普那卡、通萨·塔希冈等国内主要城镇。
廷布风光秀丽、地势高耸。冬季气候寒冷，但其它时间气候温和宜人。城市周围森林密布，空气清新。市区面积不大，12条主要街道幽静清洁，街道两侧分布着商店、旅馆和电影院。市内居民住宅大多分散在旺河两侧。这些住宅富有鲜明的民族特色，两、三层的土砌楼房底下用来饲养家禽、储存工具和粮食等杂物，上层是居室，整个住宅描红绘绿，色彩鲜艳。
廷布的主要景点有：纺织博物馆（Textile Museum）、民间遗产博物馆（Folk Heritage Museum）、扎西却宗堡（Trashicho Dzong，意为“天府”）、国家纪念塔（纪念不丹第三位国王吉格梅·多吉尔·旺楚克）和百年农夫市场（Centenary Farmer’s Market）。廷布历史上是宗教领袖的驻地，因此，至今仍保留了许多造型精美的寺庙建筑和城堡，其中最著名的是“扎西却宗”。在廷布市郊还有玫瑰园和著名的西姆托卡城堡（Simtokha）。该城堡建于公元1627年，距廷布市8公里，现在是寺院文书研究院，藏有8位波迪萨塔尔（Bodhisattavas）逼真的肖像及一些漂亮的壁画和雕刻。
二、帕罗
帕罗城（Prao Town），帕罗宗政府所在地，坐落在富饶美丽的帕罗河谷，海拔 2250米。帕罗市曾经是不丹西部政治权力的中心，并同我国西藏有着悠久的商贸关系。
帕罗城现在仍是不丹西部重镇。不丹政府在这里建有国家博物馆、电力工程、工艺美术中心和购物中心以及许多文化机构和宗教寺院，如帕罗教师进修学院、帕罗高级中学、帕罗初级中学和小学等。
市内还有一些规模较大的寺院，如祈楚（Kyichu）寺、塔克桑寺、桑托格佩米（Sang Tog Pemi）寺、桑纳错克尔（Sangnah chhokhe）寺、登色多却林（Dense Docholing）寺、春普（Chhumphu）寺和东切（Dungchi Lhakhang）寺等。
帕罗有一些以农业为基础的小型加工业，拥有不丹唯一的国际机场－帕罗机场。
三、普那卡
普那卡城（Punakha Town），又称巴那克。海拔1250米，位于波河与莫河汇合处的散科什河畔。现有居民约2万左右。1955年前，普那卡曾是不丹首都。由于该地气候温和，王室人员一般在冬天迁居于此。
普那卡寺院位于市内，是不丹著名的宗教圣地之一，由沙布东一世建于公元1637年，现仍是不丹法王基堪布（Je Khenpo）的冬宫。基堪布喇嘛每年10月1日（不丹历）都要率领中央寺院众喇嘛从廷布夏宫—扎西却宗城堡搬迁到普那卡过冬，在翌年的4月1日（不丹历）迁回扎西却宗城堡。
普那卡城有丰富的宗教收藏，其中有宗教手稿、神圣的宗教人物名册，以及许多栩栩如生的宗教壁画和逼真的宗教名人画像等，在整个国家的民事和宗教方面都占有显著地位。
普那卡地区土地肥沃，盛产粮食、鱼类、蔬菜和水果，柑橘闻名全国，是不丹重要的园艺作物产地。
