近日，有不少家长带着又吐又拉的孩子到儿科就诊。这些小朋友们大多表现为吃啥吐啥、食欲下降，还伴随着大便次数增加、拉黄色的稀水样大便，令家长们忧心忡忡！
广东省妇幼保健院越秀院区儿科彭淑梅主任医师、李敏敏主治医师提醒，这是诺如病毒感染的表现，近日诺如病毒感染已进入高发季，诺如病毒传染性强，是导致急性胃肠炎的最常见的病原体之一，具有明显的季节性，每年的10月至次年的3月为感染高发季。不过，诺如病毒感染可防可控，一般大概1-3天可痊愈，家长们可不必太担心。日常中做好手卫生，注意饮食饮水卫生，不滥用药物，同时家长可以给孩子做好病情监测，若出现脱水、精神反应差、惊厥等情况则建议及时就医。
诺如病毒感染有哪些症状？
诺如病毒主要通过患者或隐性感染者的粪便和呕吐物排出，主要经过接触患者的呕吐、排泄物或被它们污染的物品，食用被诺如病毒污染的食物（如牡蛎等双壳贝类），饮用了被诺如病毒污染的水等传播。
诺如病毒感染最常见症状是腹泻和呕吐，成人以腹泻症状居多，儿童则呕吐症状表现为主，此外还会有恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等症状。如果出现类似的症状，可以通过留取粪便（肛拭子）或者呕吐物样本进行检测。因为诺如病毒感染为自限性疾病，目前尚无特效药物，因此主要是对症处理，家长要及时补充消耗的水分和电解质。
彭淑梅指出，如果孩子感染了诺如病毒，要注意清淡饮食，停止进食高脂肪和难消化的食物，可喂白粥、米汤水等，小婴儿可照常喝奶，同时，要注意预防脱水，可服用低渗口服补盐液（ORSⅢ）补充水分及电解质或口服黏膜保护剂（如蒙脱石散）。居家护理时不需要服用抗生素类药物，孩子呕吐或腹泻严重时要及时就医。
诺如病毒如何预防？
广东省妇幼保健院越秀院区儿科王小辉、邝舒敏主管护师指出，诺如病毒的预防很重要。主要要做到以下几点：
（1）保持良好的手卫生。这是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。
（2）注意饮食饮水卫生。不喝生水，贝类海鲜应彻底煮熟、避免生食；浆果类应在食用前要认真清洗干净。
（3）做好居家管理。如果家人感染诺如病毒，患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触，最好可以居家隔离，尽量使用专用厕所或者专用便器，避免传染给其他人。
（4）做好环境清洁和消毒工作。保持室内温湿度适应，定期开窗通风。因酒精对诺如病毒无效，所以要使用含氯消毒剂对患者的呕吐物或被粪便污染的环境和物品进行消毒。
文/广州日报新花城记者：徐依励 通讯员：王舒华
广州日报新花城编辑：翁淑贤
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