什么是手足口病？
手足口病是一种由不同病毒引起的传染性疾病。它通常影响婴儿和 5 岁以下的儿童，偶尔成年人也会患上这种疾病。手足口病的症状包括发烧、口腔疼痛的水疱样溃疡以及可能表现为水疱的皮疹。它通常是一种轻微的疾病，几乎所有感染者都会在 7 到 10 天内康复。
手足口病通过密切的个人接触传播，例如亲吻或拥抱、咳嗽和打喷嚏、接触粪便（便便）以及触摸带有病毒的物体或表面，然后将手指伸入眼睛、鼻子或嘴巴。
谁有风险？
引起手足口病的病毒在世界范围内都有发生，在温带气候的夏季和秋季更为常见。在亚洲的一些国家，影响数千人的大规模、严重疫情经常发生。
旅行者可以做些什么来预防手足口病？
目前尚无预防手足口病的疫苗，但您可以采取措施降低患手足口病的风险。
洗手：
- 经常用肥皂和水洗手，尤其是在上厕所后和进食前。如果没有肥皂和水，请使用含酒精的免洗手消毒液。
- 不要触摸眼睛、鼻子或嘴巴。如果你需要触摸你的脸，确保你的手是干净的。
- 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或袖子（而不是手）捂住口鼻。
- 尽量避免密切接触，例如亲吻、拥抱或与病人共用餐具或杯子。
对脏污的表面和脏污的物品进行消毒：
- 如果可以的话，先用肥皂和水清洗物品，然后用氯漂白剂溶液（将 1 汤匙漂白剂与 4 杯水混合制成）或含有漂白剂的清洁产品进行消毒。
如果您出现口腔溃疡并认为自己患有手足口病：
- 服用非处方药来缓解疼痛和发烧。
- 儿童不应服用阿司匹林。
- 使用漱口水或喷雾剂来麻痹口腔疼痛。
- 多喝水以保持水分。
- 如果出现以下情况，请就医
- 你的孩子喝水量不足以保持水分
- 10 天后症状没有改善
- 你的孩子免疫系统较弱
- 症状严重
- 你的孩子还很小，尤其是不到 6 个月
旅行后
如果您在旅行时感到不适，尤其是发烧，请咨询医疗保健提供者并告诉他们您的旅行情况。
