旅行健康建议--旅行健康包清单

2024-03-07 19:52

旅行健康包清单
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使用此清单为您的下一次出国旅行做准备。请务必随身携带物品,因为无法保证在海外购买的物品的质量。并非所有这些项目都与您和您的旅行计划有关。

为健康旅行打包

处方药:
您的处方
旅行者腹泻抗生素
预防疟疾的药物

医疗用品:
眼镜和隐形眼镜
医疗警报手镯或项链
糖尿病检测用品
胰岛素
吸入器
注射型肾上腺素

非处方药:
腹泻药
抗酸剂
抗组胺剂
晕车药
止咳药水、止咳药或祛痰药
减充血剂
止痛药和发热药(对乙酰氨基酚、阿司匹林或布洛芬)
轻度泻药
轻度镇静剂或助眠剂

预防疾病或受伤的用品:
免洗手消毒液(含至少60%的酒精)或抗菌湿手巾
净水片
驱虫剂(含有避蚊胺或派卡瑞丁等活性成分)
防晒霜
太阳镜和帽子
避孕套
耳塞

急救箱:
1%氢化可的松乳膏
抗菌或抗真菌软膏
数字温度计
口服补液盐
消毒伤口清洁剂
用于晒伤的芦荟凝胶
昆虫叮咬止痒凝胶或乳膏
绷带
一次性手套
棉签
镊子
眼药水

文件:
护照和旅行证件复印件
所有处方(药物、眼镜或医疗用品)的复印件
健康保险证和文件
黄热病疫苗接种证明(如果旅行需要)
带有街道地址、电话号码和电子邮件地址的联系卡: 在国内的家庭成员或密切接触者
在家的医务人员
在目的地住宿
目的地的医院或诊所(包括紧急服务)
驻目的地国家或领事馆

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