厦门网-海西晨报讯（记者 曾昊然）一波冷空气马上就要来了，厦门将进入“速冻模式”。市疾控日前发布健康提醒，冬春季节是流感的高发季节，儿童年纪小，免疫力较低，容易让流感病毒“偷袭得手”，因此流感治疗需及时。
市疾控提醒市民，家长们在护理孩子时应该注意让孩子得到充分休息，避免到公共场所，减少传播机会；患儿居室应阳光充足，经常通风换气，保持空气新鲜；多饮白开水，并多吃清淡、易消化、有营养的半流质或流质饮食。
市疾控表示，要帮助孩子抵御流感病毒，关键要从日常生活做起。比如多洗手；多补充维生素，胡萝卜、花椰菜、红薯等都富含人体所需的营养素；平时督促孩子锻炼身体。这些都可以帮助孩子有效抵御流感侵袭。
