今年流感季核心防护要点速览
今年流感核心特点
我国流感活动正处于波动上升期，甲型H3N2、甲型H1N1、乙型流感三种毒株同时活跃，毒株构成比往年更复杂。不同毒株之间的交叉保护力很弱，同一个人存在短时间内先后感染不同毒株的可能，整体流行周期也会被拉长。
高风险人群重症预警
65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、免疫力低下者、慢性病患者、肥胖人群属于重症高风险群体，需要重点防护。出现持续高热不退、发病5天症状无缓解、老人精神状态极差、本身基础病突然加重时，要及时就医。
甲流乙流用药要点
普通人群无需刻意区分甲流和乙流，二者症状高度相似，仅儿童感染乙流后出现恶心呕吐等消化道症状的概率更高。奥司他韦、玛巴洛沙韦对当前三种流行毒株均敏感，发病48小时内用药效果最佳，二者都属于处方药，不可自行盲目囤药服用。
疫苗接种关键提示
现在接种流感疫苗仍来得及，即便之前得过流感，也建议在症状完全痊愈2-4周后接种。目前流感疫苗生产工艺大幅升级，鸡蛋过敏已不再是接种禁忌，三价灭活流感疫苗可以和肺炎球菌疫苗、带状疱疹疫苗在不同部位同时接种，狂犬病疫苗需优先完成全程接种。
康复期避坑提醒
体温恢复正常不等于流感已经完全痊愈，退热后的1-3周内不要进行跑步、打球等剧烈运动，避免诱发心肌炎。流感后持续较长时间的咳嗽多为气道高反应性的正常表现，单纯咳嗽可用止咳药缓解；本身有慢阻肺、哮喘等基础病的人群，如果咳嗽长期迁延不愈，要及时就医调整治疗方案。
