日本厚生劳动省最新数据显示，单周定点机构报告流感病例超4.2万例，约为去年同期7倍，全国平均每家定点机构周报告11.35例，正式进入流感流行“注意报”警戒级别，流行季比2025年提前了5周。
当前疫情的核心特点
- 多地疫情已达高风险区间：冲绳县单周平均定点机构报告37.07例，直接超过“警报”阈值；首都圈周边的埼玉、千叶两县也处于18-20例的高位。
- 校园聚集性暴发明显：仅一周就有937所保育园、中小学因流感停课，是去年同期的4倍多，学生群体成为传播核心人群。
- 重症风险集中在两类人：65岁以上老人、有基础疾病的人群感染后发展为肺炎、重症的概率显著升高。
普通人可直接落地的防护动作
- 优先接种流感疫苗：这是目前最有效降低发病、减少重症的手段，我国推荐9-10月完成接种，接种后2-4周即可产生有效抗体。
- 高风险场景做好防护：前往医疗机构、大型集会、密闭拥挤场所时科学佩戴口罩，日常坚持勤洗手，避免用手直接触碰眼、鼻、口。
- 减少和高危人群的密切接触：如果自身出现发热、咳嗽等流感样症状，尽量避免探望老人、慢性病患者，防止病毒传播引发重症。
近期赴日出行特别提醒
如果你近期有前往日本的计划，建议出发前确认自己的流感疫苗已完成接种，在机场、公共交通等人员密集场所全程做好防护；抵达后若出现高热、全身酸痛等不适，及时前往当地医疗机构就诊。
