2026 年端午假期（6 月 19 日至 21 日）将至，群众出游、探亲、聚餐活动大幅增加。当前气温偏高，蚊媒、蜱虫活动频繁，叠加跨境出行往来，登革热、埃博拉、猴痘、食物中毒、高温中暑等多重健康风险上升。中国疾控中心发布专项防护指引，分六类疾病给出详细预防建议。
一、蚊媒传染病：登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病
三类疾病均由伊蚊叮咬传播，典型症状包含发热、皮疹、肌肉关节剧痛，重症可危及生命。
防护要点：外出穿长袖长裤，皮肤规范涂抹驱蚊剂；居家安装纱窗，定期翻盆倒罐清理各类积水，杜绝蚊虫繁殖；有疫区旅居史后出现不适，立刻就医并主动告知蚊虫叮咬与出行史。二、埃博拉病毒病
该病通过接触病患体液、污染物或疫区野生动物感染，发病伴随高热、呕吐、出血等重症表现。
疾控提示尽量避开刚果（金）伊图里、北基伍等高风险疫区；不接触野生动物、疑似患者及污染物；途经疫区全程做好手部清洁，出现发热出血症状及时就诊，入境主动申报身体不适。三、发热伴血小板减少综合征
4—9 月为蜱虫活跃期，户外草丛、林区极易被蜱叮咬，接触患者血液、遗体也会造成感染，表现为发热、血小板下降、浑身酸痛。
出行防护：减少长时间在草地坐卧，穿紧口长衣长裤，衣物可用氯菊酯驱虫药剂处理；裸露皮肤涂抹驱蚊产品；照料发热出血患者、处置遗体必须做好全套防护。四、猴痘
依靠密切接触皮疹、分泌物传播，典型特征为发热、皮疹、淋巴结肿大。
日常做到勤洗手，避开有可疑皮疹症状人员；跨境出行提前了解目的地疫情，主动配合口岸检疫，出现相关症状尽快就诊并说明接触史。五、食物中毒
端午聚餐、生冷饮食增多，微生物中毒、野生菌类中毒高发，易引发急性腹痛腹泻。
饮食注意：食材保证新鲜，生熟厨具分开；在外选择证照齐全、环境整洁餐厅；切勿随意采食野生蘑菇、不明野菜。六、高温中暑
高温高湿环境下长时间活动易诱发中暑，老人、儿童属于高危人群，严重中暑可造成器官损伤甚至昏迷。
防暑措施：避开正午高温时段外出，备好防晒用品与防暑药物；少量多次补充淡盐水；重点看护家中老人与婴幼儿，出现头晕乏力等不适及时转移至阴凉处休息。中疾控提醒广大市民，假期出行兼顾健康防护，提前掌握目的地疫病风险，做好防虫、饮食、防暑各项措施，出现可疑不适第一时间就医。
