春季开学季人员密集，诺如病毒进入高发期，其传染性强、传播途径多样，易在学校、托幼机构等场所引发聚集性感染。明确防控关键措施，助力筑牢健康防线。
诺如病毒环境抵抗力极强，在 0℃至 60℃环境中均可存活，且酒精消毒对其无效，需使用含氯消毒剂（885882）规范消杀。传播途径涵盖接触患者排泄物、吸入呕吐物气溶胶、接触污染物品、食用受污染食物和水等多种方式。感染后潜伏期 12-48 小时，儿童多以呕吐为主要症状，成人常表现为腹泻，还可能伴随腹痛、低烧等不适，多数患者 2-3 天可自愈，但老人、儿童及免疫力弱者需重点防范脱水风险。
防控诺如病毒，需严格落实四大关键措施：
一是洗手要 “较真”。饭前便后、外出回家、加工食物前，务必用肥皂和流动水按 “七步洗手法” 搓洗至少 20 秒，消毒纸巾无法替代规范洗手。
二是入口要 “把关”。不喝生水，生熟食材分开处理，蔬菜水果洗净，食物彻底煮熟，减少生冷凉拌菜摄入。
三是消毒要 “对症”。处理呕吐物时佩戴口罩、手套，门把手、桌面等高频接触物品，均需用含氯消毒剂（885882）擦拭消毒。
四是隔离要 “到位”。感染者症状期间及症状消失后 2-3 天内，避免与他人接触，不参与食物制备、医护照护等工作。
感染后需科学应对：呕吐腹泻时重点预防脱水，可口服补液盐或糖盐水，暂停固体食物；症状缓解后，进食米粥、面条等清淡易消化食物，忌果汁、牛奶。若婴幼儿、老年人或基础疾病患者出现频繁呕吐腹泻、脱水症状，应及时就医。
专家强调，坚持 “勤洗手、吃熟食、严消毒、早隔离”，就能有效降低诺如病毒感染风险，守护自身与家人健康，平安度过高发期。
