近日，受天气变化影响，多地疾控部门发布提示称，因轮状病毒、诺如病毒等多种病原体引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期。如何区分轮状病毒和诺如病毒？清华大学北京清华长庚医院儿科主治医师李宁宁给出了答案。
《中华名医号》科普专家：清华大学北京清华长庚医院儿科主治医师 李宁宁
·易感人群
婴幼儿是轮状病毒的主要易感人群；至于诺如病毒，儿童和成人普遍易感。
·传播途径
轮状病毒主要通过粪—口途径传播，如接触被污染的物品或食物等。
诺如病毒的传播途径则包括三种：
1.粪—口途径传播：这是最主要的传播途径。接触了被病毒污染的食物、水、物品等，都可能感染。
2.接触传播：与感染者密切接触，或接触了被病毒污染的物体表面，不洗手就吃东西，也容易中招。
3.气溶胶传播：患者的呕吐物或粪便中含有大量病毒，可形成气溶胶，被他人吸入后感染。
·症状表现
轮状病毒感染后，患者通常会出现发热、呕吐、腹泻等症状。其中腹泻较为严重，大便呈水样或蛋花汤样，病程通常为3～8天，平均为5天。
诺如病毒感染后，除了恶心、呕吐、腹痛、腹泻外，部分患者还会出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状。诺如病毒感染引起的腹泻，通常起病急，症状重，但病程短，一般2～3天即可自愈。
·预防措施
对于轮状病毒，有疫苗可用于预防，而诺如病毒目前尚无疫苗。不过，预防这两种病毒感染的关键都在于加强个人卫生、食品卫生和饮水卫生，具体建议如下：
1.勤洗手：用肥皂和流动水洗手，尤其是在饭前便后、更换尿布后、准备食物前。
2.避免用手触摸口鼻：提醒孩子不要用手直接触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒进入体内的机会。
3.注意饮食卫生：不喝生水，不吃生冷食物，瓜果蔬菜要洗净，食物要煮熟煮透。
4.保持环境卫生：定期对餐具、玩具、门把手等物品进行消毒，保持室内空气流通。
5.避免接触感染者：如果家人或朋友感染了这两种病毒，应尽量避免接触，必要时做好防护措施。
·治疗方法
目前对于诺如病毒和轮状病毒都没有特效药物，主要是对症治疗。李宁宁提醒，当孩子出现频繁呕吐、腹泻、精神萎靡等症状时，应及时就医，然后采取如下措施：
1.补充水分和电解质：呕吐和腹泻会导致体内水分和电解质流失，要及时补充口服补液盐或米汤等。
2.清淡饮食：避免油腻、辛辣、刺激性食物，选择易消化的流质或半流质食物。
3.居家隔离：患儿应居家至症状完全消失后72小时，避免传染给他人。
