中山气候，夏季湿热，备受家长关注、在托幼机构及学校容易扩散的手足口病和疱疹性咽峡炎，又迎来全年的高发季。对此，除了勤洗手、讲究个人卫生、加强公共场所和家庭内部消毒、生病按医嘱隔离等“老生常谈”内容外，儿科医生建议——增强未成年人体质，针对体内湿热做好应对措施，也是预防两类疾病的另一个着眼点。
提醒1：留意班级生病动态
进入夏季，在中山市中医院儿科，患有手足口病或疱疹性咽峡炎的幼儿偶然可见。
据省卫计委通报，在今年4月全省法定报告传染病数据中，手足口病的报告病例位列丙类传染病的前3名。最近5年，我市疾控部门的监测数据提示，4—6月是手足口病疫情的高发期，托幼机构和学校是高发场所。
“手足口病和疱疹性咽峡炎，都是同一类肠道'病毒‘柯萨奇病毒’诱发。两类疾病的症状有相似之处，会在患儿口腔内看到疱疹溃疡。”该科副主任医师张琳分析说，从中医角度分析，两类疾病与湿热的大环境、体内肺脾的湿热有关，在珠三角常见于夏季和秋季。
谈起孩子的防病要诀，张琳建议说：“针对湿热的大环境，建议家长让孩子保持饮食清淡，远离生冷的雪糕汽水，以及热气重口味的食物。此外，‘若要小孩安，三分饥与寒’，少食多餐，不要让孩子长期处于‘填鸭式饮食’状态。此外，多喝水、保持充足睡眠也很重要。”
另一方面，张琳告诉记者，家长应留意孩子所在托幼机构及学校的通告。一旦发现校内有学生生病休假，建议在日常清淡中增加汤水，增强自家孩子的体质和抵抗力。
对此，张琳提供了两个汤水方案：
◆小孩出现口气重、舌红等表征，建议准备鱼腥草5克或蒲公英5克，两者取其一，加入瘦肉汤煲煮。
◆小孩出现舌苔厚等表征，建议准备藿香5克或佩兰2克，两者取其一，加入瘦肉汤煲煮。
提醒2：识别孩子身体状态
“孩子患上手足口病或疱疹性咽峡炎并不可怕，关键是不要发展为重症。一旦发现孩子出现高烧不退、抽搐等症状，马上送医院。”张琳强调说，家长应学会观察孩子是否“中招”的方法，不要延误病情，及时将患儿送医院求诊。
据介绍，手足口病通常在病毒感染后的2—7天突然发病，主要侵犯6岁及以下的学龄前儿童。初期症状与感冒类似，出现发热、咳嗽、流涕、打喷嚏等现象。手足口病的最大特点是“出疹子”，患儿的手、脚、口腔和肛门周围，容易发现透明水疱，不痛、不痒、不结痂、不结疤。
张琳介绍说：“关于手足口病的病毒感染，主要通过人群间的密切接触进行传播。被患者粪便污染的食物、直接接触患者穿破的水疱、患者的咳嗽和唾液分泌物，都是传染的介质。”
至于疱疹性咽峡炎，张琳告诉记者：“网上流传的此病是新型病毒引起、传染性极强、比手足口病还要厉害等说法，是不正确的。”
“疱疹性咽峡炎的最大特点，是水疱只出现在咽峡部位，不像手足口病那样多处出疹。另外，前者病情较轻，1—2周可痊愈。”张琳介绍说，该病的病程分为1—2天的前驱期、2—3天的水疱期和将近1周的溃疡期。在前驱期，患儿会突发38—40摄氏度的高烧，伴有咽红、食欲不好等症状。在最后的溃疡期，水疱溃疡导致患儿口腔疼痛，是最痛苦的几天。
